詠春拳特別注重感覺和反應(yīng)，我們認(rèn)為用眼吸收后而發(fā)出之反應(yīng)是較橋手相接后感覺之反應(yīng)慢，因為從眼看到要經(jīng)神經(jīng)線傳上大腦，然后大腦才下命令去作適當(dāng)反應(yīng)，然而橋手相接之感覺反應(yīng)乃是走捷徑的經(jīng)由...

藝術(shù)風(fēng)格

扣擺步要分清，不得擰步，身腰跨膝，各步需舒展而隨和，首練要慢，久之丹田氣足，自然而快，內(nèi)功首重在氣，氣已調(diào)順，則身體百脈舒泰，手足輕靈，調(diào)氣之法，一言以蔽之，曰輕出緩入，呼吸以鼻，切記...

創(chuàng)作理念

作為李小龍最親密的朋友與訓(xùn)練伙伴，李小龍在生前還給他寫過幾十封信，如今這些信也已被李俊九整理成書，從而成為研究李小龍當(dāng)時的思想與武道技術(shù)的不可多得的珍貴資料，在李小龍去世后的20多年，李俊...

個人經(jīng)歷

猶如言語，如不用耳靜聽，就不會解人意，所以欲懂非聽不可，太極拳的聽勁亦然，非先將己身呆力俗氣拋棄，放松腰腿，靜心思索，而斂氣凝神以聽不可，因為不聽，就不能懂，不懂，就不能走，不走，就不能化，不...

社會影響

首先要著重注意身形規(guī)范，手法變化和步法轉(zhuǎn)換，端正架勢，周身放松，不要急于發(fā)勁和技擊，第二步要做到動作沉穩(wěn)，勁力綿，長，沉，勁要慢慢往里找，做到勁不外露，第三步要做到勢勢相承，全身動...

未來展望

反之，初學(xué)者多以退步為后化，實不知這是逃避，并非真化，上乘者外操柔軟，內(nèi)含堅剛，此堅剛非有意識的堅剛，實乃練功日久后自然增長的內(nèi)勁，所困難的是內(nèi)含堅剛而不施于外，即迎敵化人時，亦以柔軟應(yīng)...