第二步要做到動(dòng)作沉穩(wěn)，勁力綿，長(zhǎng)，沉，勁要慢慢往里找，做到勁不外露，第三步要做到勢(shì)勢(shì)相承，全身動(dòng)作協(xié)調(diào)，勁力沉穩(wěn)連貫，神，氣，意，力一氣貫通，做到四形俱備，形如游龍，回轉(zhuǎn)若猴，樁若虎踞...

藝術(shù)風(fēng)格

其流名稱二天一流，一般常稱二刀流，但武藏與人比斗，卻是常使一刀，五，六歲即開(kāi)始練武，稍長(zhǎng)入寶藏院胤榮之門(mén)，及學(xué)成，曾代師與他流比武達(dá)五十一次而從未落敗，十八歲胤榮物寣出游諸國(guó)的修行中...

創(chuàng)作理念

關(guān)于太極拳的起源，眾說(shuō)紛紜，大致有唐朝，公元618，907年，許宣平，宋朝，公元960，1278年，張三豐，明朝，公元1368，1644年，張三豐，清朝，公元1644，1911年，陳王廷和王宗...

個(gè)人經(jīng)歷

此二句的含義講述了，道法自然的道理，真種子產(chǎn)于虛空無(wú)形的靜態(tài)之中，在做預(yù)備式的時(shí)候，應(yīng)首先著重做好放松，讓身體全面的放松下來(lái)，周身無(wú)一掛礙之處，繼而，須發(fā)聚松，毛孔齊張，達(dá)到練功者的...

社會(huì)影響

所以八極拳的發(fā)力過(guò)程要領(lǐng)總結(jié)起來(lái)就是，發(fā)力前的過(guò)程要放松，要快速，快速到位，到位發(fā)力，這既是練習(xí)時(shí)的要求，也是應(yīng)用時(shí)的要領(lǐng)，一是勁整力猛，暴烈突然，由于八極拳的發(fā)力是整體發(fā)力，勁力是由人體內(nèi)向外發(fā)出的，且...

未來(lái)展望

武式太極拳的實(shí)轉(zhuǎn)子步是武式太極拳的主要特點(diǎn)之一，它的基本要求是，身體旋轉(zhuǎn)時(shí)，必須以實(shí)腳跟為軸，虛腳掌輔助轉(zhuǎn)動(dòng)，武式太極拳的扣步也稱摜步，它的基本要求是，以歷扣步為例，左腳站穩(wěn)，歷腳...