據(jù)岑能先生介紹，腎氣歸元功法是詠春拳的收功法，在練習完詠春的各套拳法，如小念頭，尋橋，標指等，和功法，木人樁，臥虎功，紅砂手等，后，均須練習腎氣歸元功，意在將所練功法的功力納入體內(nèi)，為己所藏，所謂功法是也...

藝術(shù)風格

以壯手，身，腰，步，同時，套路中可拆出八八六十四手，單獨進行操練，一招一式，指上打下，引上打下，柔化剛發(fā)，勢成連環(huán)，于功法上著意追求，久練不輟，是為絕手，歲猝然遇敵，而自能承接應對...

創(chuàng)作理念

自幼從沼田藩劍術(shù)師范，直心影流的長沼正兵衛(wèi)學劍，後來劍名大揚，一九，三年，六十一歲時，從大日本武德會授予第一回劍道范士之稱號，其時同被選授范士之位者有七位，概為幕末以來，獲極高聲譽的劍客，關四郎并被聘任為警視...

個人經(jīng)歷

其主要階段是，練精化氣，練氣化勁，練勁合神，練神還虛，通過長期的以意導形，以形導氣，以氣導體，以意導氣的不同階段層次的鍛煉，其勁萌生于體內(nèi)，潛藏于丹田內(nèi)入骨縫循經(jīng)走脈，外達肌膚螺旋運行，收放皆聽命...

社會影響

彼手上擊，下方必虛，左擊，右方必虛，前擊，后方必虛，腳踢，支撐腿必虛，避實就虛，乘虛而入，虛勁，是試探性的，因此勁力蓄而不發(fā)，柔韌有余，實勁，是要一舉奏效的，因此勁力充足剛勁，技擊要求虛實互用，那么勁力...

未來展望

沒有架式，不算把勢，歷來人們都愛把練武術(shù)叫做練把勢，這條諺語重點不在強調(diào)練好把勢上，而是強調(diào)練武術(shù)必須姿勢正確這一原則，姿勢就是架式，是要反復習練以求習慣的一種動作，練套路要注意架式，練各種基本功也要...