腰部為全身主宰，猶如機械裝置中的主傳動輪軸，兩足則是人身體的根基，就象一棵大樹的樹根，樹根如果不牢，遇到大風(fēng)就容易被吹倒，7，從身法整體角度看，務(wù)必要做到三合，即肩與胯，肘與膝，手...

藝術(shù)風(fēng)格

宋先后在萊陽，煙臺等地授拳，培養(yǎng)出一批有名的螳螂拳師，如，王玉山，崔壽山，趙石亭，宋環(huán)亭，姜吉和，紀(jì)春亭，姜玉龍等，李坤山，原隨父李丹伯習(xí)長拳，三合功，后隨姜化龍習(xí)螳螂拳，任萊陽縣國術(shù)館...

創(chuàng)作理念

開門八極拳聞名于其剛猛暴烈的拳風(fēng)，同時也聞名于其進(jìn)身靠打的招式，絕招貼山靠便是其中翹楚，開門八極弟子們習(xí)練貼山靠時，常常會用自己的身體去靠墻，靠樹，靠樁，可想而知其威力之大，貼山靠在...

個人經(jīng)歷

因此，詠春拳之名正式誕生了，祖師及后下嫁梁博仇，其后更隨其夫返粵并將其武技傳與博仇，因此其夫盡得詠春之所傳，此為詠春拳之第二傳，時在嘉慶未年，博仇因與紅船中人友好，并常與其友梁蘭桂，黃華寶及梁二娣等飲...

社會影響

少林寺的不少文物是少林拳起源的歷史見證，特別引人注目的是白衣殿內(nèi)的少林拳譜壁畫，描繪了當(dāng)年少林寺和尚練拳習(xí)武的真實情景，宏偉的寺院，張燈結(jié)彩，三十個身著短裝，精神奕奕的健壯武僧，分成十五對，在演練少林...

未來展望

頭有提攜全身之勢，頭頂百會穴與檔部會陰穴應(yīng)上下一線貫串，走架打手時，將頭頸骨豎起，頭頂百會處若有一線上提，則可領(lǐng)起整個身體如懸空中，神態(tài)自然，脊骨拉長，伸縮自如，周身骨節(jié)得以節(jié)節(jié)貫串，圓活靈通，能提頂，頭...