要想真正地掌握拳式，不能光知該式的法，還要知其術(shù)，這樣走架才能心中有數(shù)，越練越精，王宗岳先生在，太極拳論，中早就總結(jié)了太極拳的教學(xué)程序，由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，這是練好太極拳的必經(jīng)之路...

藝術(shù)風(fēng)格

此書是記述少林拳術(shù)的名著，內(nèi)家拳法，清代浙江黃百家著，黃百家自幼從王徵南學(xué)內(nèi)家拳，在王死後7年著成此書，記述有五不能，打法，穴法，禁犯病，練手者卅五，練步者十八等內(nèi)容，萇氏武技書，清代河南人萇乃周...

創(chuàng)作理念

所謂換氣法就是吐故納新的呼吸方法，被各派功家普遍運(yùn)用，只是習(xí)練的方式方法各自不同，這里介紹的是福州市自然門武術(shù)館訓(xùn)練時(shí)常用的練習(xí)方法，本功法不僅可供武術(shù)或氣功愛好者習(xí)練，對(duì)其它體育...

個(gè)人經(jīng)歷

八極拳立足天津，神槍李之功也，清宣統(tǒng)二年，1910年，同盟會(huì)會(huì)員葉云表，馬鳳圖，張景星徒，在天津組織中華武士會(huì)，團(tuán)結(jié)武林人士反對(duì)清朝統(tǒng)治，得到武清鼻子李李瑞東先生的支持，李人格高尚武功精湛，在武...

社會(huì)影響

李坤山使用了鳳凰三點(diǎn)頭，紅娘子叫門和底漏槍等槍法，奪得了大槍的冠軍，拿到金盾，南京和一些外地報(bào)紙登載，李坤山的大拾使人眼花繚亂，躲閃不及，真神槍也，設(shè)擂臺(tái)考贈(zèng)他一塊金牌匾，為蔣介石所親書...

未來展望

初年學(xué)道所親，無非理性之士，如其習(xí)漏未盡，則尚循于生死，至于坐脫立亡，投胎奪舍，未見一朝而長(zhǎng)往，嘗思孔子窮理盡性，以至于命，老氏之升騰飛舉，由是知圣人之意，不可一途而取之，宣和庚子歲，得至人口訣曰，大道之祖...